En el camino hacia el bienestar emocional y el desarrollo personal, dos conceptos juegan un papel fundamental: la autoestima y el amor propio. En este artículo, exploraremos qué son, cómo se diferencian y por qué son tan importantes en nuestra vida diaria. ¿Qué es la Autoestima? La autoestima se refiere a la valoración que tenemos […]

Con el final del verano, llega el momento inevitable de volver a las aulas. Para muchos niños, adolescentes y jóvenes, el regreso a clases puede ser un desafío después de meses de libertad y diversión durante las vacaciones. Si bien muchos se adaptan sin problemas, es importante reconocer que algunos pueden experimentar dificultades en este […]

La temporada navideña, llena de alegría y festividades, puede también traer consigo una carga significativa de estrés. Importancia del manejo del estrés en Navidad La Navidad, aunque llena de momentos felices, puede ser un período desafiante para muchos. La presión de las expectativas, las responsabilidades y las demandas sociales puede generar estrés. Es crucial abordar […]

Potenciando el Rendimiento Académico en Niños y Adolescentes En el ámbito educativo, el proceso de enseñanza-aprendizaje es fundamental para el desarrollo y éxito de niños nuestros y adolescentes. Una parte crucial de este proceso es la adquisición de buenas técnicas de estudio. En este artículo, te presento estrategias efectivas que ayudarán a los niños y […]

En la búsqueda de una vida plena y saludable, a menudo subestimamos el profundo impacto que nuestros pensamientos tienen en nuestra experiencia diaria. Nuestra mente, con su capacidad única para moldear la realidad, es una herramienta poderosa que, cuando se usa correctamente, puede llevarnos a nuevos niveles de bienestar y autorrealización. En este artículo, te […]

En nuestro constante viaje como padres, uno de los desafíos más importantes y a menudo complejo, que enfrentamos es establecer una conexión sólida y confiable con nuestros hijos adolescentes. Durante esta etapa de la vida, los adolescentes están experimentando cambios físicos, emocionales y sociales significativos, lo que puede llevar a tensiones en la relación familiar. […]

En nuestra búsqueda constante por proporcionar a nuestros niños y adolescentes las herramientas necesarias para un aprendizaje efectivo y una memoria sólida, la neurociencia ha surgido como una aliada invaluable. A medida que entendemos mejor cómo funciona el cerebro en estas etapas cruciales del desarrollo, podemos implementar estrategias y consejos respaldados por la ciencia para […]

En el apasionante mundo de la neurociencia, cada día se descubren conexiones sorprendentes que nos permiten entender mejor cómo funcionan nuestras mentes y emociones. En este artículo, exploraremos las fascinantes interacciones entre las eurociencias y las emociones, revelando cómo estos dos campos aparentemente distintos están entrelazados de maneras que nunca hubiéramos imaginado. La Influencia de […]

En el mundo acelerado de hoy, la comunicación efectiva se ha convertido en una habilidad esencial para establecer conexiones significativas. Cuando se trata de niños y adolescentes, la importancia de la comunicación va más allá de las palabras; implica comprensión, empatía y un enfoque psicológico que respalde su desarrollo. Hoy te propongo algunas estrategias para […]

En la etapa de la infancia y adolescencia, el desarrollo emocional es un proceso fundamental que moldea la personalidad y el bienestar futuro de cada individuo. Identificar y abordar los problemas emocionales durante esta etapa es esencial para promover la salud mental y el crecimiento adecuado. Reconociendo los Problemas Emocionales en la Infancia y Adolescencia […]

En el agitado mundo moderno, donde cada miembro de la familia parece estar sumergido en sus propias actividades y compromisos, el fortalecimiento de los lazos familiares se convierte en un aspecto crucial para mantener una unidad sólida y saludable. Comunicación: El cimiento de relaciones familiares fuertes La comunicación es el pilar fundamental en cualquier relación […]

La aceptación personal es un proceso fundamental en el desarrollo emocional y psicológico de los niños y adolescentes. En un mundo donde las presiones sociales y las expectativas pueden ser abrumadoras, es esencial cultivar la confianza en sí mismas desde una edad temprana. Cultivando la Autoestima desde el Principio Uno de los pilares fundamentales para […]

En la búsqueda constante de una vida saludable y equilibrada, uno de los pilares fundamentales es el sueño. El descanso nocturno es esencial para el bienestar físico, mental y emocional, especialmente en la etapa juvenil. Importancia del sueño para el bienestar juvenil El sueño juega un papel vital en el desarrollo y crecimiento de los […]

Estrategias para superar la timidez y desarrollar habilidades sociales sólidas. La adolescencia es una etapa crucial en la vida de cualquier individuo. Durante este período de transición, los jóvenes experimentan cambios significativos en su cuerpo, mente y emociones. Uno de los desafíos más comunes que enfrentan muchos adolescentes es la timidez. La timidez puede obstaculizar […]

En la sociedad actual, la empatía juega un papel fundamental en el desarrollo de relaciones saludables y la comprensión mutua entre individuos. Es esencial que los niños y adolescentes adquieran habilidades empáticas desde temprana edad, ya que esto no solo les permitirá tener una mejor interacción con sus pares, familiares y docentes, sino que también […]

En el mundo agitado en el que vivimos hoy en día, no solo los adultos sino también los niños y adolescentes enfrentan una cantidad significativa de estrés y ansiedad en sus vidas diarias. La presión académica, las responsabilidades familiares y las demandas sociales pueden ser abrumadoras para los jóvenes. Por lo tanto, es esencial que […]

La autoestima positiva es algo fundamental para el bienestar emocional y el desarrollo personal de los jóvenes. La adolescencia y la juventud son etapas cruciales en la vida de una persona, y es en estos momentos donde se moldean sus creencias y actitudes hacia sí mismas. La psicología nos ha hecho entender la importancia de […]

La etapa de la adolescencia puede ser compleja, es un momento de transición entre la infancia y la adultez, donde los jóvenes deben adaptarse a nuevas responsabilidades, formas de relacionarse con los demás y desarrollar su identidad y autoconcepto. Además, experimentan cambios físicos y hormonales que pueden afectar su bienestar. Los padres, madres y educadores […]

El cerebro de los niños es un sistema complejo que experimenta cambios significativos durante su desarrollo. Podemos considerar tres niveles del cerebro: el cerebro reptiliano, el sistema límbico y el neocortex. El cerebro reptiliano es el más primitivo y responsable de los instintos básicos de la supervivencia, como el ritmo cardiaco, respirar, el metabolismo y movimientos automáticos. […]

Sabemos que conciliar el trabajo y el cuidado de nuestros hijos puede ser un desafío, pero les aseguro que los beneficios de una presencia activa en la primera infancia son invaluables. La magia de la presencia: Desde el momento en que nuestros hijos llegan al mundo, su desarrollo emocional y cognitivo se ve profundamente influenciado […]

La ansiedad en los niños es un desafío común en la sociedad actual y puede afectar su desarrollo emocional y social. Los pequeños que experimentan ansiedad a menudo se retiran socialmente y evitan situaciones estresantes, lo que puede dificultar su crecimiento y felicidad. Como padres, es fundamental comprender la el efecto que la ansiedad puede […]

¿Sabías que el cerebro de los adolescentes está experimentando cambios asombrosos? Durante esta etapa crucial de la vida, el cerebro está en pleno desarrollo y transformación. Comenzamos a evidenciar que un niño ingresa a la adolescencia por los cambios físicos observables, pero aunque es menos evidente, el cerebro también está cambiando y dichos cambios van […]

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, conocido como TDAH, es un tema que ha ganado relevancia en la actualidad, tanto en conversaciones cotidianas como en el ámbito escolar. Muchas veces, escuchamos afirmaciones como «mi hijo tiene déficit de atención, no se concentra en las tareas escolares porque» o «este niño solo rinde cuando […]

¿Qué es la psicoterapia y por qué la gente la busca? La terapia es una forma de tratamiento de salud mental que ayuda a las personas a identificar y resolver sus problemas emocionales y de comportamiento. Existen múltiples formas de realizar psicoterapia, pero todas tienen en común el objetivo de ayudar a las personas a […]

¿Alguna vez has sentido que el mundo se derrumba a tu alrededor? ¿Has experimentado una intensa sensación de miedo y angustia sin una causa aparente? Podrías estar sufriendo de ataques de pánico, una manifestación extrema de la ansiedad que puede afectar drásticamente tu bienestar y calidad de vida. Los ataques de pánico son como montañas […]

La vida nos lanza desafíos inesperados, esos momentos que nos desgarran emocionalmente y anhelamos que se desvanezcan rápidamente. Pero, ¿qué podemos hacer para superarlos y encontrar nuevamente la calma? Existen herramientas simples a nuestro alcance, que nos pueden ayudar a recuperar la calma. Cada uno de nuestros sentidos puede ser una puerta hacia la tranquilidad. […]

Consiste en la posibilidad de poder solicitar un reembolso total por lo pagado por sesiones de psicoterapia si usted considera que la atención no era lo que esperaba o simplemente no está conforme con la relación generada en la primera y/o segunda sesión. Este reembolso se puede solicitar después de la primera sesión y hasta […]

La devolución de dinero por concepto de garantía se llevará a cabo sin cuestionamientos, ni será necesario que emitas argumentos para sustentar dicha solicitud de garantía. Sin embargo, no podrás solicitar reembolso alguno, si una o más de las siguientes situaciones se aplican a tu caso: 1.- Haz asistido a un mínimo de 3 o […]

El apego, esa conexión emocional que nos une de forma íntima y profunda, es el vínculo más importante que establecemos como seres humanos desde la infancia. Este lazo afectivo deja una huella imborrable en nuestro desarrollo emocional a lo largo de toda nuestra vida. ¿Sabías que el apego es mucho más que un simple sentimiento? […]

En el sitio web www.psveronicavera.cl encontrarás en el pie de página un botón CONTACTO, solo debes completar los campos que solicita con tu información y comentar en el mensaje que deseas activar la garantía, solicitando el reembolso correspondiente.Adicional a eso debes especificar: 1.- Nombre de quien realizó el pago 2.- Fechas en las que se […]

La rabia es una emoción que no tiene una valencia positiva ni negativa, aunque muchas veces es considerada como una emoción desagradable que activa al cuerpo para la lucha. ¿Cómo podemos controlar la rabia en los niños? No podemos controlar que esta emoción apareció, por lo que debemos aprender a gestionar la conducta que se […]

La historia clínica es un documento privado, considerado dato sensible y por tanto tiene calidad reservada. Únicamente se puede compartir con un tercero previa autorización del paciente, por lo que la información se trata de manera confidencial y reservada. clínica sea tratada de manera confidencial y reservada.

No, en absoluto. Los psicólogos están obligados a mantener el secreto profesional y garantizar confidencialidad. El secreto profesional se rompe cuando hay peligro de riesgo para el paciente o un tercero.

Esto depende totalmente de cada persona y el problema que quiera tratar. Si bien el número de sesiones se va estimando en el proceso el compromiso es trabajar de forma eficaz para avanzar lo más rápido posible.

La metodología AMAR te invita a hacer precisamente eso. En lugar de dictar consejos de crianza, se trata de entender las emociones y necesidades de tus hijos para poder comprender su mundo y cuidarlos de manera adecuada. La metodología A.M.A.R. se enfoca en el papel fundamental de los adultos en el fomento de la seguridad […]

Sí. Se entregará una boleta de honorarios electrónica por cada sesión realizada, la que recibirás en la bandeja de entrada del correo electrónico ingresado al momento de reservar.

Sí. Puedes solicitar el reembolso a tu Isapre por el costo generado por cada sesión psicoterapéutica. El porcentaje de reembolso y montos totales dependerán de las condiciones de tu plan en la Isapre respectiva.

No. Actualmente no existe un mecanismo activo que permita al usuario, obtener un reembolso por parte de FONASA sobre el cargo generado por una atención de psicoterapia.

La sesión clínica psicoterapéutica dura 45 minutos.

Una vez hayas agendado y reservado tu hora de atención correctamente en Encuadrado.com, recibirás en la bandeja de entrada del correo electrónico que hayas ingresado durante dicho proceso, el enlace o URL para conectarte a la videollamada correspondiente a tu atención.

Cada atención psicoterapéutica será realizada en formato de telemedicina, es decir, de forma remota a través de Internet. Es por ello que para llevar a cabo la sesión correctamente, debes contar con un computador con una buena conexión a Internet, e idealmente, contar con una webcam para la videollamada.

Siempre que la solicitud de cambiar la fecha y/o hora de la sesión se realice con una antelación mínima de 48 horas, Encuadrado.com te permitirá modificar la fecha y/o hora.

Tanto en la página de inicio de este sitio web como en el pie de página, encontrarás un botón que dice «Reserva tu hora». Si haces click en ese botón, este te llevará a la aplicación de Encuadrado.com, la que desplegará un calendario que te mostrará las horas disponibles para reservar una hora clínica en […]

El valor por sesión psicoterapéutica es de $30.000 pesos chilenos, los que deben ser pagados al momento de agendar

¿Qué es la terapia en línea y por qué está creciendo en popularidad? La terapia en línea, también conocida como terapia virtual o terapia a distancia, es una forma de tratamiento psicológico en la que el terapeuta y el paciente se comunican a través de internet en tiempo real, utilizando plataformas de videoconferencia o chat. […]

La depresión es un trastorno mental grave que afecta a una gran cantidad de personas en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de 300 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión, lo que representa una tasa global de prevalencia del 4,4%. Además, la depresión es […]

El mindfulness es una práctica de meditación que nos invita a estar presentes en cada momento, experimentando y sintiendo lo que nos sucede sin juicio ni prejuicio. A menudo estamos tan enfocados en lograr nuestros objetivos que olvidamos disfrutar del camino y, en consecuencia, perdemos la oportunidad de cultivar una forma de vivir y relacionarnos […]

En tiempos pasados, cuando los seres humanos eran cazadores y recolectores, debían asegurar su supervivencia. Imagina que estás en el bosque buscando alimento y te encuentras cara a cara con una leona. En este momento, experimentar cierto nivel de estrés y miedo es necesario para poder luchar o huir y permanecer con vida. Si nos […]

La autoestima es un concepto que a menudo se malinterpreta. Aunque el prefijo «auto» sugiere que depende únicamente de la persona, en realidad es el resultado de nuestras experiencias y relaciones con los demás, especialmente con nuestros cuidadores primarios como padres o profesores. Para construir una autoestima saludable, es esencial que los niños y adolescentes […]

La ansiedad es una respuesta del cuerpo frente a situaciones que le producen una sensación de amenaza pero que no está presente, puede ser algo que ocurrirá pronto o en un futuro lejano. Lo esencial en la ansiedad es que el cuerpo se activa de manera anticipada sin tener el agente estresor presente.  Cuando la […]

La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo. En la psicoterapia, los psicólogos aplican procedimientos científicamente válidos para la creación de hábitos más sanos y efectivos. Se basa en el diálogo y te permite hablar con alguien que es objetivo, neutral e imparcial. Se trabaja en […]